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  • 카@wjdthal04·초보
  • 2021.06.13 20:02
06월 13일( 저녁식사 434kcal)
저녁(17:24)434kcal
탄수화물(18.6%) 65.13 / 350g
단백질(47.5%) 30.42 / 64g
지방(10.5%) 5.59/ 53g
찐감자
(1개, 130g)
 110kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
사과
(1/4회, 25g)
 14kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
 35kcal
[오다닭] 닭가슴살 스팀 그릴
(1회, 100g)
 127kcal
오이
(1개, 200g)
 18kcal
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