view-top

06월 14일( 저녁식사 759kcal)
저녁(18:39)759kcal
탄수화물(29.5%) 88.36 / 300g
단백질(71.0%) 39.06 / 55g
지방(58.5%) 26.92/ 46g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
고등어구이
(1/2토막, 105g)
280kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
슬라이스치즈
(1/2장, 10g)
32kcal
살구
(1개, 100g)
28kcal
  • 푸른바다여
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글