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  • 단단탄탄·초보
  • 2021.06.14 22:55
06월 15일( 오전간식 187kcal)
오전간식(22:43)187kcal
탄수화물(2.3%) 7.51 / 328g
단백질(2.4%) 1.44 / 60g
지방(8.9%) 4.44/ 50g
Yozm 요거트
(1/2회, 50g)
 52kcal
크놀라 그래놀라
(1/2회, 12g)
 65kcal
아몬드
(3개, 3g)
 21kcal
호두
(1알, 4g)
 26kcal
꿀
(1/2큰술, 7g)
 23kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터
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06월 14일( 아침식사 245kcal)
0 95 leemh****
06월 12일( 점심식사 576kcal)
0 34 통통민주

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