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도전!78에서53
다신2021.06.15 08:0258 조회0 좋아요

6.15 아침운동 완료

운동보단 식단조절이 안되요 ㅠㅠ
매일 배달음식에 폭식 ㅠㅠ

도전!78에서53
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6월 15일 공복운동

4 95 꼬네리

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2021. 6. 14 운동 마무리..

6 55 건강한 바디

댓글 (8)

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꼬네리
06.15 10:42
식단관리 못한 사람 여기 한 명 더 추가해주세요😵
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도전!78에서53
06.15 17:14
반가워요 ㅠㅠ
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건강한 바디
06.15 10:39
저도 그렇긴 해욤..ㅠ.ㅠ
그래서 전 그룹방 하나 더 가입해서 식단 매일매일 기재해서 올리고 있어욤..
운동도 정말 중요하지만 살을 빼기위해서는 식단 관리가 아주 중요하거든요..
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꼬네리
06.15 10:45
아... 건강님은 다른 그룹방에서도 활동하시는군요... 저도 다른 그룹방에 가입해서 식단 올리는 거 고려해봐야겠네요😁
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건강한 바디
06.15 11:23
꼬네리 저는 하체튼실방에 가입했어욤~^^
올해 5월 14일부터 가입해서 꾸준히 식단이랑 운동 기재하고 있어욤~^^
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도전!78에서53
06.15 17:15
저는 식비도 같이 기록할까봐요
ㅠㅠ
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건강한 바디
06.15 17:17
도전!78에서53 아무래도 식단까지 체크하고, 기재하면서 관리해주면 더 좋긴하죵~👍👍
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꼬네리
06.15 19:27
건강한 바디 네~ 알려주셔서 감사합니다 😊
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