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  • 서응서응·입문
  • 2021.06.15 22:50
06월 15일( 저녁식사 450kcal)
저녁(18:44)450kcal
탄수화물(6.8%) 27.02 / 396g
단백질(65.2%) 47.56 / 73g
지방(28.6%) 17.18/ 60g
[요플레] 프로틴
(1회, 210ml)
 185kcal
두부
(1회, 150g)
 132kcal
양배추 볶음
(1인분, 50g)
 39kcal
갑오징어 데친것
(1회분, 100g)
 74kcal
쪽파
(1회분, 80g)
 20kcal
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06월 15일( 아침식사 273kcal)
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06월 15일( 저녁식사 658kcal)
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