[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 60g) | 228kcal |
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
사과 (1/2회분) | 75kcal |
잡곡밥 (1공기, 252g) | 375kcal |
콩비지찌개 (1/2인분) | 77kcal |
돼지불고기 (1/2인분, 125g) | 268kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
요가 (50분) | 125kcal |
런닝머신 걷기 (6분) | 22kcal |
에어로빅 (50분) | 300kcal |