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6월 16일 운동!

오늘은 가볍게 한시간 달리기 했습니다!
내일 저는 백신을 맞아요😅
운동 아무래도 어려울 것 같아서
아침에 헬스장 인증하는 것이 목표예요!
ㅎㅎㅎ 다들 오늘 하루 마무리 잘 하세요~~!!!!

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꼬네리
06.17 00:26
수고 많으셨어요. 저도 어제 백신 2차덥종해서 오늘은 운동을 건너띄었네요..... 백신 맞으시기 전부터 수분섭취 충분히 해주세요~ 게토레이나 포카리스웨트 같은 이온음료를 드셔서 몸의 신진대사를 활성화시키는 것도 좋다고해요😉
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