view-top

  • 뿨미이히·초보
  • 2021.06.17 00:22
다시 다이어트 시작이다! (3일차)

아침~! 가볍게

오전엔 카페인 충전하면서 책읽기

오후간식~!

저녁!

오늘 운동은 그룹피티 20분으로 타바타함
20분 머신이용해서 근력운동
20분 천국의 계단 목표1000개 이상 하기

땀폭발.... 아주 짜릿했다
내일도 오늘정도 만큼만!!!
그리고 식욕은 제발 터지지 않길
  • 뿨미이히
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

건강을위해서
1 114 순간과영원
06월 16일 (음식 1279kcal, 운동 462kcal)
0 84 flygu

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글