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  • 나는57키로!!·입문
  • 2021.06.18 12:44
  • 1
06월 18일( 저녁식사 261kcal)
저녁(12:43)261kcal
탄수화물(1.2%) 4.05 / 339g
단백질(50.2%) 31.12 / 62g
지방(24.7%) 12.82/ 52g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
양배추
(1회, 50g)
 12kcal
계란프라이
(1개, 50g)
 96kcal
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
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06월 18일( 점심식사 279kcal)
0 36 은호설희맘
06월 18일( 점심식사 399kcal)
0 45 두달동안50키로

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