| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 연어구이 (1인분, 200g) | 278kcal |
| 새싹 (브뤼셀) (1컵, 88g) | 38kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 50g) | 6kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |