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  • 카@ygh3010·입문
  • 2021.06.19 17:26
06월 19일( 저녁식사 523kcal)
저녁(17:22)523kcal
탄수화물(12.0%) 56.55 / 471g
단백질(34.1%) 29.30 / 86g
지방(23.4%) 16.82/ 72g
[허닭] 현미7곡우엉밥&불고기맛닭가슴살
(1팩, 220g)
 306kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
대추방울토마토
(10개, 150g)
 20kcal
오이
(1/2개, 105g)
 9kcal
소 갈비살
(1/2회분, 50g)
 153kcal
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06월 19일( 저녁식사 377kcal)
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