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  • 카@mineralwater·초보
  • 2021.06.20 18:14
06월 20일 (음식 756kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 428kcal
756/ 1421 kcal
0/ 237 kcal
아침식사70kcal(9.26%)
어제 야식을 먹어서 굶고 아몬드만 먹었다. 적게 먹더라도 아침을 먹어야 하루가 든든하다. 그러니 야식하지 말자.
아몬드
 70kcal
점심식사364kcal(48.15%)
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브
 117kcal
[아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브
 130kcal
바나나
 93kcal
방울토마토 큰것
 24kcal
오후간식4kcal(0.53%)
아메리카노
 4kcal
저녁식사318kcal(42.06%)
[아임닭] 한입가득 스팀 닭가슴살 카레
 120kcal
바나나
 93kcal
아몬드
 105kcal
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06월 20일
0 43 카@xowls9916
06월 20일 (음식 1660kcal, 운동 583kcal)
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