view-top

06월 20일( 아침식사 70kcal)
어제 야식을 먹어서 굶고 아몬드만 먹었다. 적게 먹더라도 아침을 먹어야 하루가 든든하다. 그러니 야식하지 말자.
아침(18:04)70kcal
탄수화물(0.5%) 2.40 / 442g
단백질(3.2%) 2.60 / 81g
지방(9.1%) 6.10/ 67g
아몬드
(10개, 10g)
70kcal
  • 카@mineralwater
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글