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  • 카@wis5187·입문
  • 2021.06.20 21:24
06월 20일( 저녁식사 301kcal)
저녁(21:23)301kcal
탄수화물(8.0%) 25.00 / 313g
단백질(56.1%) 32.00 / 57g
지방(19.6%) 9.40/ 48g
[뉴스킨] TR90 단백질쉐이크
(1회, 33g)
 116kcal
[뉴스킨] 프로틴 파우더 피엑스
(1회분, 15g)
 55kcal
우유
(1컵, 200ml)
 130kcal
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06월 20일( 야식 34kcal)
0 60 카@wis5187
06월 20일( 오후간식 301kcal)
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