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  • 제발요빼자요
  • 초보2021.06.20 23:32204 조회0 좋아요
5일차~ 체지방은 줄었는데 골격근량이 늘어나서 몸무게가 더 쩠어요ㅠㅠ
이거 좋은건지 잘 모르겠네요..하하

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  • 제발요빼자요
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역시..식단이 중요하네요!
1 158 주니으니어멈
안녕하세요~
0 226 카@msj1685

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댓글 (7)

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정석
  • 카@cjsska
  • 07.06 22:24
  • 꾸준히만 하면 일주일 몸무게 늘어나더라도 한달보면 분명 빠져요.. 눈바디, 허리사이즈도 주는거 느끼실거에요
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입문
  • 카@kayun4865
  • 06.22 13:24
  • 몸무게는 숫자일뿐 근력이 느는게 좋은거아닐까요 ? 눈바디로만 화이팅 좋은거같아요
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다신
  • 셋퉁퉁
  • 06.20 23:33
  • 좋은거에요...
    엄청 잘하고 계신듯...^^
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초보
  • 제발요빼자요
  • 06.20 23:34
  • 아 정말요?? ㅠㅠ 전 너무너무 속상했거든요ㅠㅠ기왕 운동하는거 좀 드라마틱하게 바꾸고 싶었는데.. 꾸준하게 하면 달라질 수 있을까요??
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다신
  • 셋퉁퉁
  • 06.20 23:36
  • 제발요빼자요 요요 없이 유지하셔야죠...
    천천히 장기전으로... 라는 마음으로 하셔요...
    물론 조바심도 나시겠지만...
    잘하실꺼에요..
    지금도 충분히 잘하고 계신데요...
    뭘 걱정하셔요^^
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초보
  • 제발요빼자요
  • 06.20 23:38
  • 셋퉁퉁 정말 감사드립니다ㅠㅠㅠ 회원님 말씀들으니까 힘이나요!! 열심히 해볼게요 같이 으쌰으쌰해봐요❤️❤️
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다신
  • 셋퉁퉁
  • 06.20 23:39
  • 제발요빼자요 네... 감사합니다..
    덕분에 저도 좋은 기운받고 갑니다...
    앞으로도 힘내주셔요 아자 아자
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