view-top

02월 29일 (음식 829kcal, 운동 128kcal)
20160229

20151207 다이어리 일기상세

성공 45kcal
829/ 894 kcal
128/ 149 kcal
아침식사147kcal(17.73%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
진미채볶음 (1/4접시, 25g)
69kcal
점심식사301kcal(36.31%)
[천일냉동식품] 새우볶음밥 (1/2인분, 150g)
225kcal
쇠고기무국 (1대접, 80g)
76kcal
오후간식65kcal(7.84%)
찐옥수수 (1/2개, 50g)
65kcal
저녁식사316kcal(38.12%)
돼지고기 앞다리살 (1/2회분, 50g)
92kcal
배추 (1접시, 70g)
8kcal
진미채볶음 (1/2접시, 50g)
138kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
운동128kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 별을사랑하는아이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글