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  • 카@y2k77ida·입문
  • 2021.06.22 19:55
06월 22일( 저녁식사 494kcal)
7시30분 참치김밥 반줄먹음
저녁(11:59)494kcal
탄수화물(16.7%) 51.43 / 308g
단백질(66.0%) 36.94 / 56g
지방(33.0%) 15.49/ 47g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
햄김치찌개
(1인분, 101g)
 103kcal
[마이닭] 스팀닭가슴살 칠리페퍼
(1팩, 100g)
 125kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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