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다이어트하면서는 음식살때 항상 성분표 보는데요
칼로리가 같을경우 탄수화물,지방,당 중에 어떤거 우선순위로 따져서 구매하세요?
칼럼보면서 2번째로 당을 먼저 따져야 할 것 같기도 하구, 지방을 먼저 봐야할것 같기도 하구 헷갈려서요
도와주세용ㅠㅠㅠ
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