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06월 24일( 점심식사 279kcal)
점심(09:02)279kcal
탄수화물(10.8%) 31.10 / 287g
단백질(41.7%) 22.10 / 53g
지방(18.4%) 8.10/ 44g
채소-오이(식이섬유 0.7)
(1회, 57g)
7kcal
과일-흑토마토(식이섬유 0.9)
(1회, 92g)
19kcal
1-2 사조 살코기 플러스 참치
(1회, 100g)
115kcal
반찬2-콩나물(식이섬유 0.85)
(1회, 30g)
21kcal
반찬2-단무지(식이섬유 0.67)
(1회, 20g)
2kcal
김-올리브김
(1회, 4g)
30kcal
1-4 곡물-밥(식이섬유 2.8)
(1회, 60g)
85kcal
  • sun^^
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