view-top

02월 29일 (음식 563kcal, 운동 540kcal)
20160229

20151207 다이어리 일기상세

성공 56kcal
563/ 800 kcal
540/ 721 kcal
아침식사55kcal(9.77%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
점심식사291kcal(51.69%)
계란볶음 (1/2접시, 82g)
158kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사217kcal(38.54%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
미역초무침 (1소접시, 84g)
33kcal
삼치조림 (1/4토막, 30g)
38kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g)
12kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
운동540kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
540kcal
  • 44.99
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글