view-top
  • 탄탄원츄
  • 다신2021.06.26 22:01107 조회0 좋아요
  • 12
토-식운 | 1일1식 하는 날
굿이브닝!

오늘은 일주일에 한번 하는 1일1식 날이에요. 아들 점심은 돼지고기 스테이크를 차려준 후에 여유롭게 제 음식을 준비했어요. 올만에 포일 연어 오븐구이를 만들었어요.이걸 만드려고 이틀전에 레몬을 사뒀답니다 ㅎㅎ. 운동은 기본복근과 워킹.

그럼 낼도 팟팅요!



아들 점심과 오후 간식. 아들 밥먹을 때 막 찍음 사진이라서 인상쓰는 것 처럼 찍혔네요 ㅋㅋㅋ

프사/닉네임 영역
  • 탄탄원츄
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
6월 26일
6 126 이쁘게반짝반짝

썸네일

+2
6월 26일 토요일
4 51 지니하나

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.26 23:18
  • 대단하다... 난.. 일일일식은.. 못하겠던데... 이틀뒤 폭식 터져서... ㅋㅋㅋ 연어구이 맛나보인다~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 06.26 23:22
  • 난 배가 많이 안고프고 식담도 없고 ㅎㅎ이틀동안 안먹고 살수 있어 ㅋㅋ 나는 폭식보다 옷 사이즈가 바뀌는 게 더 무섭다 ㅋㅋ그래서 먹는 거에 별로 ...없으면 없는대로 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 지니하나
  • 06.26 22:07
  • 단백질 마키아토맛도 있어? 여기도 있음 당장 주문했을거야.
    연어오븐구이 편스토랑에 나왔었지?
    단백질 든든히 먹기 좋은 메뉴네.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 06.26 22:11
  • 저는 단백질 마키아토맛을 마시기 전에 한번도 카페에서 마신적이 없어서 잘 모르지만...제 대만친구가 맛보고는 90%비슷하다고 말해줬어요. 아마도 브랜드별로 맛 차이는 좀 있을 듯요. 갠적으로 망고맛 강추요 ㅎㅎㅎ

    연어구이는 편스 보기전에도 영국에서부터 종종 만들어 먹었어요. 전 버터를 안넣고 올리브유를 듬뿍. 오늘은 송로버섯 오일을 사용했어요. ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글