| 구운계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| 구운계란흰자 (1개, 30g) | 15kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 레드 파프리카 (3/4개, 50g) | 14kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |