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  • 골드맘되기·초보
  • 2021.06.27 14:44
  • 1
30잏 만보걷기 성공

만보걷기를 하면서 몸무게는 1키로 정도빠졌지만 꾸준한 좋은습관을 만들수 있어 좋았어요 혼자는 의지가 약해 못하는것도 계속 꾸준히 억지로라도 하다보니 주말에도 저절로 산책가게 되네요 앞으로도 계속 도전할 거에요
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골드맘되기님이 성공한 30일 도전

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다이어트 2주 결과. 체지방량 2.2감소, 근육량 0.3증가
14 3864 Mandalina

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ㅎㅎ
0 409 무로코

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