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성공하고싶땃·초보
2021.06.28 08:34

Q.내장지방은 다이어트 하다 보면 저절로 같이 빠지나요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

그냥 지방 보다 내장 지방이 더 안좋다 그러고 내장지방이 많은 편..

성공하고싶땃
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칼로리 소모 엄청난 운동 추천 좀 해주세요!!

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비드어0
06.28 14:14
^^다년간 다이어터 생활을 해본결과...

내장지방은 운돈으로는 거의 힘들고요...ㅠㅠ
그냥 복부마사지 정도로...
그래도, 저는 이(마사지)방법으로 2인치는 줄였네요...^^
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