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  • 아이유44·입문
  • 2021.06.28 21:05
D-60 (음식 932kcal, 운동 467kcal)
첫날인데 음식 조절도 나름 성공하고 만보 이상 걸었고. 시작이 반이라니 이대로 쭈욱 가보자!!!
10년간 유지했던 앞자리 바꿔 보자!!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 458kcal
932/ 1108 kcal
467/ 185 kcal
아침식사50kcal(5.36%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
오전 간식95kcal(10.19%)
[크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테
 45kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
점심식사300kcal(32.19%)
급식
 300kcal
오후간식187kcal(20.06%)
참외
 62kcal
[빙그레] 더위사냥 커피
 125kcal
저녁식사300kcal(32.19%)
급식
 300kcal
운동467kcal
만보걷기
 467kcal
  • 아이유44
  • 44될거야
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