오늘은 어제보다 더 부어서 기분 안 좋네요… 눈도 작아지고 얼굴이 완전 문 페이스가 됐어요.
어제 모닝 발레
부기의 원흉인 나트륨 폭발 초밥과 나카사키 짬뽕 등.
공원으로 퇴근 후, 호도과자 타임
호도과자 먹고 1시간 내로 곯아떨어짐.
회사 출근해서 과하게 먹긴 했죠.
근데 사실 예전에 먹던 것에 비하면 그렇게 많이 먹은 건 아닌데, 홍양 버프 때문인 듯…
이달 공체가 49 정도가 평균이었는데, 51까지, 2킬로가 늘어버렸네요ㅠ.ㅠ 원래 근육량이 36대인데, 38대까지 부었어요. 사실 근육량이 높게 나온다고 꼭 좋은 건 아닌 거 같아요. 상당수 세포외 수분(물살)이 반영되기 때문에.
에혀 오늘도 급속 부기 빼려면, 모닝발레 하고 나가야겠네요.
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