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06월 30일( 아침식사 828kcal)
아침(19:00)828kcal
탄수화물(25.2%) 93.94 / 373g
단백질(69.5%) 47.29 / 68g
지방(42.4%) 24.19/ 57g
보리밥
(1공기, 150g)
210kcal
동태전
(3개, 103g)
222kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
34kcal
막걸리
(1잔, 200ml)
92kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
177kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
수박
(1회, 100g)
36kcal
  • 이옹애옹
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