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  • 단단탄탄·초보
  • 2021.07.01 21:25
07월 01일( 점심식사 451kcal)
점심(21:22)451kcal
탄수화물(20.6%) 67.50 / 328g
단백질(29.5%) 17.67 / 60g
지방(22.3%) 11.17/ 50g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
계란장조림
(1개, 49g)
 78kcal
고추장멸치볶음
(1/4인분, 17g)
 42kcal
명란젓
(1/2종지, 5g)
 6kcal
녹두빈대떡
(1/2인분, 50g)
 104kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터
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07월 01일( 저녁식사 222kcal)
0 183 카@wis5187
07월 01일( 오후간식 808kcal)
0 145 카@jsar0318

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