view-top

07월 03일( 아침식사 1373kcal)
아침(16:43)1373kcal
탄수화물(22.8%) 100.27 / 440g
단백질(140.9%) 114.10 / 81g
지방(85.1%) 57.04/ 67g
[베지밀] 국산콩 검은콩 두유
(1.5병, 285ml)
187kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
돼지고기 목살
(1인분, 200g)
428kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
[BSN] 신타6 단백질보충제
(1.5회, 70g)
300kcal
소고기 홍두깨살
(1회, 130g)
166kcal
  • 카@jkk0852
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글