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  • 이니117·입문
  • 2021.07.04 08:26
07월 01일 (음식 1410kcal, 운동 250kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 145kcal
1410/ 1566 kcal
250/ 261 kcal
아침식사273kcal(19.36%)
[뉴스킨] TR90 바닐라맛 쉐이크
 115kcal
[한미] 완전두유
 90kcal
삶은 달걀
 68kcal
오전 간식132kcal(9.36%)
오이
 4kcal
사과
 28kcal
낫또
 100kcal
점심식사521kcal(36.95%)
두부
 88kcal
쌀밥
 155kcal
슬라이스치즈
 97kcal
오이김치
 9kcal
버섯볶음
 98kcal
스크램블드 에그
 74kcal
오후간식314kcal(22.27%)
[공차] 얼그레이 밀크티(ice) L
 240kcal
스콘
 74kcal
저녁식사170kcal(12.06%)
[뉴스킨] TR90 바닐라맛 쉐이크
 115kcal
[뉴스킨] 프로틴 파우더 피엑스
 55kcal
운동250kcal
필라테스
 250kcal
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