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03월 01일 (음식 1176kcal, 운동 581kcal)
20160301

20151207 다이어리 일기상세

성공 373kcal
1176/ 1160 kcal
581/ 193 kcal
아침식사236kcal(20.07%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
김치찜 (1소접시, 60g)
79kcal
점심식사361kcal(30.70%)
맥반석계란 (2개, 100g)
152kcal
김치찜 (1소접시, 100g)
132kcal
오곡밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
오후간식96kcal(8.16%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[동서]현미녹차 (1팩)
3kcal
저녁식사483kcal(41.07%)
핫도그 (1개, 98g)
242kcal
어묵(오뎅) (1장, 119g)
241kcal
운동581kcal
런닝머신 걷기 (50분)
198kcal
집안일 (20분)
80kcal
런닝머신 걷기 (60분)
303kcal
  • 웅이네
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