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  • 갓보오라·입문
  • 2021.07.05 10:57
Q.보통에서 마름 칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅜㅜ 영상 블로그 마다 다 달라서 목표 잡기어려워요 혹시 저 같은 분들 하루 칼로리 몇으로 잡으시나요?
  • 갓보오라
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댓글 (2)

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다신
  • 비드어0
  • 07.06 08:02
  • 기초대사량 보다 작게 잡으시면~
    당연 빠지겠죠~?^^
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초보
  • 공주요정님
  • 07.06 03:06
  • 기초대사량만큼은 먹어주고 운동으로 소모 준이에요!
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