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07월 05일( 점심식사 325kcal)
점심(08:25)325kcal
탄수화물(16.0%) 45.80 / 286g
단백질(46.5%) 24.20 / 52g
지방(17.0%) 7.50/ 44g
채소-오이(식이섬유 0.7)
(1회, 81g)
11kcal
과일-방울 토마토(식이섬유 2.1)
(1회, 100g)
25kcal
1-2 사조 살코기 플러스 참치
(1회, 100g)
115kcal
1-4 흰죽(식이섬유 2.97)
(1회, 157g)
111kcal
1-5 커피믹스
(1회, 9g)
22kcal
간식-야채크래커(11개, 1=13.2)
(1회, 8g)
41kcal
  • sun^^
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