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  • 마시7·입문
  • 2021.07.05 20:14
07월 05일( 저녁식사 775kcal)
저녁(14:56)775kcal
탄수화물(15.0%) 53.61 / 357g
단백질(79.6%) 51.76 / 65g
지방(76.4%) 42.01/ 55g
양파장아찌
(1.5회, 150g)
 60kcal
쇠고기등심
(1회, 200g)
 436kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
새송이버섯볶음
(1/4인분, 51g)
 74kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1/2인분, 75g)
 50kcal
  • 마시7
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07월 05일( 오후간식 575kcal)
0 30 푸른바다여
07월 05일( 저녁식사 832kcal)
0 28 푸른바다여

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