| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 20g) | 21kcal |
| 깻잎 (3장, 3g) | 1kcal |
| 상추 (2장, 14g) | 2kcal |
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