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07월 06일( 점심식사 350kcal)
점심(13:00)350kcal
탄수화물(11.4%) 32.50 / 286g
단백질(65.0%) 33.80 / 52g
지방(29.3%) 12.90/ 44g
과일-방울 토마토(식이섬유 2.1)
(1회, 126g)
31kcal
1-1 닭가슴살
(1회, 100g)
121kcal
1-4 구황작물-삶은 감자(식이섬유 2.0)
(1회, 75g)
56kcal
1-3 감탄식빵
(1회, 27g)
63kcal
1-5 커피믹스
(1회, 9g)
22kcal
1-3 땅콩(식이섬유 0.9)
(1회, 5g)
28kcal
1-3 아몬드(식이섬유 1.1)
(1회, 5g)
29kcal
  • sun^^
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