| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 55g) | 81kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1/2회분, 50g) | 64kcal |
| [풀무원] 저지방 키위드레싱 (1/2회분, 57g) | 63kcal |
| 순두부 (1/2인분, 40g) | 18kcal |
| 오리엔탈드레싱 (3/4큰술, 11g) | 21kcal |
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