다이어트

자유게시판

다이엇요원·초보
2021.07.07 22:01

어제부터 시작했습니다.

어제부터 다이어트 시작했습니다.
담배 끊고 나날이 늘어가는 체중과 배살을 보니 너무 부끄럽네요.
식단조절 및 간단한 유산소 운동부터 시작하려 합니다.
우리 모두 화이팅해요~

다이엇요원
다짐을 등록 하세요!

더보기

· 08월 31일( 운동 650kcal)

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

121고도비만다이어트 2주차

0 134 카@wrr1988

45세 워킹맘, 7일 만에 3kg감량

2 220 옆집노는쉐프

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글