현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
무된장국 (1대접, 93g) | 54kcal |
조기찜 (1/4마리, 20g) | 18kcal |
금귤 (4개, 56g) | 38kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
두부튀김 (1/4소접시, 15g) | 21kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
해초샐러드 (1/2소접시, 50g) | 33kcal |
[죠스떡볶이]수제튀김 새우 (1개, 15g) | 36kcal |
모듬회 (1/2접시, 48g) | 57kcal |
영덕대게 (1/2마리) | 190kcal |
해물볶음밥 (1인분, 400g) | 705kcal |
해물된장국 (1/2대접, 70g) | 57kcal |
[카페베네]카페라떼 (1레귤러, 360ml) | 166kcal |
조기찜 (1/4마리, 50g) | 46kcal |
윗몸일으키기(세트) (70회) | 17kcal |
사이드 플랭크 (2분) | 12kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (10회) | 3kcal |