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07월 08일 (음식 1558kcal, 운동 615kcal)
-6kg 화이팅

20151207 다이어리 일기상세

성공 338kcal
1558/ 1537 kcal
615/ 256 kcal
아침식사196kcal(12.58%)
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
65kcal
[세븐일레븐] 감동란
131kcal
오전 간식71kcal(4.56%)
건자두
66kcal
[레모나] 결콜라겐
5kcal
점심식사559kcal(35.88%)
소불고기
326kcal
곤약밥(쌀5:곤약5)
137kcal
콩나물무침
38kcal
부추김치
26kcal
돼지고기김치찌개
32kcal
오후간식382kcal(24.52%)
[스타벅스] 별미견과
177kcal
[스타벅스] 바닐라크림 콜드브루
125kcal
[크래프트] 오레오 웨하스 스틱 초코
80kcal
저녁식사350kcal(22.46%)
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
110kcal
[파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드
240kcal
운동615kcal
요가
75kcal
보통 걷기
410kcal
커브스 순환운동
130kcal
  • 박경보
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