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07월 09일( 저녁식사 978kcal)
저녁(23:41)978kcal
탄수화물(40.4%) 129.80 / 321g
단백질(73.8%) 43.54 / 59g
지방(75.7%) 37.08/ 49g
참치김밥
(1줄, 250g)
418kcal
잡채
(1인분, 100g)
258kcal
아몬드
(10개, 10g)
70kcal
아몬드
(7개, 7g)
49kcal
오이
(1개, 50g)
4kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 110ml)
82kcal
미역국
(1인분, 230g)
83kcal
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