view-top

  • 살빼돼지새키야·초보
  • 2021.07.11 12:06
10일차 3.5키로 감량
엄청난 돼지였던 것이었습니다
점심 먹고 싶은 거 먹고 저녁은 오이렁 견과류로 절식
운동은 하루도 안 빼먹고 홈트 30분 하고 있습니다
슬로우버피 20개씩 5세트 매일 100개씩 하는데 효과 정말 좋네요
7일에 1일 정도 쉬는 패턴으로 하고 있어요
  • 살빼돼지새키야
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

점심
0 133 스타뚜!
전 점심은 그냥 마음껏 먹습니다
0 199 살빼돼지새키야

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 핑크카라
  • 07.12 16:03
  • 와 슬로우버티 검색들어갑니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글