1219/ 1883 kcal
507/ 313 kcal
순대 (1/2중간접시, 150g) | 271kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
[일동] 후디스 고소하고 진한 검은콩 검은깨 흑미 고칼슘 두유 (1개, 190ml) | 140kcal |
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
육개장 (1인분, 250g) | 274kcal |
쌀밥 (1/4인분, 42g) | 62kcal |
골뱅이무침 (1/4중간접시, 25g) | 27kcal |
꿀떡 (1/4소접시, 25g) | 54kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 13kcal |
호박전 (1/4인분, 53g) | 67kcal |
동태전 (1/4인분, 17g) | 30kcal |
돼지머리 (1/4회분, 25g) | 68kcal |
멸치액젓 (1/4종지, 3g) | 1kcal |
맥주 (1/2잔, 100ml) | 37kcal |
레그레이즈 (4분) | 32kcal |
점핑잭 (세트) (550회) | 250kcal |
윗몸일으키기(세트) (110회) | 28kcal |
크런치 (11분) | 88kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
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