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  • 마른비만탛출·입문
  • 2021.07.12 18:22
07월 12일( 점심식사 226kcal)
점심(18:19)226kcal
탄수화물(6.3%) 22.18 / 351g
단백질(18.6%) 11.89 / 64g
지방(16.1%) 8.67/ 54g
[렌지셰프] 고등어구이
(1/2회분, 50g)
 105kcal
[대신] 현미곤약밥
(1/2개, 75g)
 60kcal
새송이버섯
(1개, 100g)
 24kcal
야채샐러드
(1/4인분, 37g)
 37kcal
  • 마른비만탛출
  • 코로나끝나기전에 원상태로 돌아가자
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