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07월 12일( 운동 306kcal)
운동306kcal
스쿼트
(4세트, 60회)
14kcal
프론트런지
(4세트, 48회)
22kcal
레그프레스
(4세트, 54회)
37kcal
레그 익스텐션
(4세트, 51회)
23kcal
레그레이즈
(4세트, 64회)
30kcal
런닝머신 경사 15도 3.5km
(, 30분)
180kcal
  • 사십전엔성공
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