| 자두 (1회, 100g) | 25kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 유부초밥 (2개, 100g) | 180kcal |
| 방울토마토 (4개, 52g) | 8kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 메추리알 (4회분, 36g) | 60kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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