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07월 13일( 점심식사 471kcal)
점심(14:12)471kcal
탄수화물(9.3%) 41.62 / 446g
단백질(47.8%) 39.19 / 82g
지방(24.1%) 16.38/ 68g
자두
(1회, 100g)
25kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
유부초밥
(2개, 100g)
180kcal
방울토마토
(4개, 52g)
8kcal
당근
(1/2개, 50g)
17kcal
오이
(1/2개, 105g)
9kcal
메추리알
(4회분, 36g)
60kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
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