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  • 단단탄탄·초보
  • 2021.07.14 10:02
07월 14일( 아침식사 264kcal)
아침(09:59)264kcal
탄수화물(10.8%) 35.28 / 328g
단백질(10.4%) 6.21 / 60g
지방(22.4%) 11.20/ 50g
식빵
(1쪽, 60g)
 166kcal
버터
(1회, 10g)
 76kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
 3kcal
사과
(1/4회, 35g)
 19kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터
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07월 14일( 아침식사 442kcal)
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07월 14일( 아침식사 419kcal)
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