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  • 카@wis5187·입문
  • 2021.07.14 11:54
07월 14일( 오전간식 390kcal)
오전간식(10:53)390kcal
탄수화물(9.9%) 31.04 / 313g
단백질(58.4%) 33.26 / 57g
지방(34.5%) 16.58/ 48g
건두부 (포두부)
(1회, 30g)
 75kcal
구운계란
(2개, 100g)
 140kcal
[뉴스킨] 프로틴 파우더 피엑스
(1회분, 15g)
 55kcal
박경호 통곡물 한끼 선식
(1포, 30g)
 120kcal
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07월 14일( 오전간식 485kcal)
0 93 카@wis5187
07월 14일( 아침식사 143kcal)
0 42 카@wis5187

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