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07월 14일( 오전간식 485kcal)
오전간식(10:53)485kcal
탄수화물(11.2%) 35.04 / 313g
단백질(74.1%) 42.26 / 57g
지방(45.0%) 21.58/ 48g
건두부 (포두부)
(1회, 30g)
75kcal
구운계란
(2개, 100g)
140kcal
[뉴스킨] 프로틴 파우더 피엑스
(1회분, 15g)
55kcal
박경호 통곡물 한끼 선식
(1포, 30g)
120kcal
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
95kcal
  • 카@wis5187
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