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07월 14일( 점심식사 502kcal)
점심(13:09)502kcal
탄수화물(18.7%) 61.43 / 328g
단백질(40.1%) 24.06 / 60g
지방(35.5%) 17.74/ 50g
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
계란장조림
(1개, 49g)
78kcal
표고버섯볶음
(1인분, 67g)
106kcal
명란젓양념
(2종지, 30g)
37kcal
된장찌개
(1/2인분, 70g)
61kcal
칼국수
(1/4인분, 57g)
68kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터

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